故事以 1980 年代的美国小镇霍金斯为背景，围绕一群青少年及其家人、朋友展开，他们共同面对一系列超自然事件和神秘威胁。

第一季（2016 年）：故事始于霍金斯小镇一名男孩威尔・拜尔斯的失踪。他的母亲乔伊斯、警长吉姆・霍珀以及一群朋友展开调查，逐渐发现了一个名为 “颠倒世界” 的平行维度以及一个神秘女孩 “十一”（Eleven）的存在。十一拥有超能力，她的出现揭示了政府秘密实验的真相。

第二季（2017 年）：威尔被救回后，仍受到颠倒世界的影响。同时，霍金斯小镇出现了新的威胁：一种名为 “夺心魔” 的怪物。十一在寻找自己身世的过程中，遇到了另一名实验对象 “008”。最终，众人合力关闭了通往颠倒世界的大门，但威胁并未完全消除。

第三季（2019 年）：故事围绕霍金斯小镇的购物中心展开，揭示了苏联秘密实验的存在。十一和她的朋友们发现了夺心魔的新形态，并与之展开激烈对抗。警长霍珀在战斗中牺牲，但最终被揭示并未真正死亡。

第四季（2022 年）：故事分为两部分，第一部分（1-7 集）于 2022 年 5 月 27 日上线，第二部分（8-9 集）于同年 7 月 1 日播出。本季讲述了星庭之战六个月后，霍金斯小镇再次陷入危机。十一失去超能力，被迫面对自己的过去。与此同时，新角色艾迪・曼森和维克多・克里尔的加入揭示了更多关于颠倒世界的秘密。最终，众人与夺心魔展开决战，但威胁仍未彻底消除。