孤独和寂寞的区别这种问题，是在80年代杂志上经常讨论的问题。孤独是一种人生状态，寂寞则是一种内心感受。觉得寂寞可以找人陪伴，寂寞也就随时消失。

孤独却要困难得多，越是在人声鼎沸、笑靥如花的地方，也许孤独感也就会变得越发强烈，这说明孤独这种状态没有那么容易改变。如果你有伴侣的话，最好你们对人生拥有差不多的认识，都承认孤独才是人生的底色。

那么，你们之间就不存在必须让对方开心起来一类的想法。

同时，你们相互之间也能理解，为什么一个人会感受到孤独，为什么这种孤独和自己无关，以及为什么人都需要一点空间，在孤独的时候独处。如果你认为孤独给人带来自我封闭的感受，说明你们在这一点上并没有共识，起码缺乏必要

的沟通。

在理想状况下，两个人的相处应该是两个成年人的相处。而成年人知道成年人需要什么，知道有时候什么都不做比做任何事都更重要。